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身体のメンテナンス 2
February 20, 2019
アフターがすごいのでみてください。1枚目はまだ首と肩がゴリゴリのひと月前です。
身体のメンテナンスを始めて一番の収穫は、歌声が出しやすくなり、また響かせやすくなったことです。
私の身体の大きな困りごとは首、肩周りの痛み。腰の痛み。まるで鎧のように筋肉が固まり、身体を締め付けていました。
これまで様々な手当てをしてみましてが、見た目にもむっくりとしたその「筋肉の鎧」は取れずにいました。
↑と↓を比較してください。
首の太さ、肩の位置が見た目にも変化しております。肩周りの重さやだるさ、痛みがどんどん軽減しています。
それだけでなく仕事で歌う時に、声が出しやすくなり、響かせやすくなったことに驚きました。
筋肉が柔らかくコントロールしやすくなったのだと感じます。
有難いことです。
あまりに有難いため、自分の写真まで付けての投稿で失礼いたしました！
